SANDALPHONジャーナル

小顔はデコルテから!綺麗なデコルテのためのマッサージを伝授!!

デコルテのマッサージに必要なものは?

綺麗なデコルテはリンパマッサージで手に入れることができます。

小顔に見せるためのデコルテマッサージに必要なものは、摩擦を少なくして肌にダメージを与えないようにするためのマッサージ料です。
滑りが良いものの方が肌に負担がかからないこと、そしてマッサージと同時に保湿ケアができることから、マッサージオイルがおすすめです。

マッサージオイルの中でも特におすすめなのが、ホホバオイルです。
デコルテは見せることも多い部分なので、顔にも使えて負担の少ない100%ホホバオイルを選ぶのが良いでしょう。

顔にも全身にも使えるマッサージ料をお持ちなら、新しく購入する必要はありません。
自分の好きなテクスチャのもの、好みの香りのものを選ぶと、よりマッサージタイムが楽しくなりますよ。

デコルテのマッサージ法をご紹介!

デコルテのマッサージ方法についてご紹介します。

まずはオイルなどのマッサージ料をデコルテになじませていきます。
そして、手をグーにして首を上から下へと滑らせるように5回ほど動かし、リンパを流していきましょう。

次に、鎖骨周辺です。
人差し指と中指で鎖骨を挟むようにしながら内側から外側へ流していくようにします。
これも5回ほど繰り返します。

今度は、鎖骨の下にある胸の筋肉をほぐします。
円を描くように内側から外側へと、少し強めの力でほぐすと良いでしょう。

最後に、肩と脇の下をほぐすように揉みます。
綺麗なデコルテだけでなく、肩こりの解消にもつながります。
オイルのべたつきが気になる場合は拭き取ってくださいね。

お風呂で湯船につかりながら、またはお風呂から上がって体が温まっている状態でマッサージを行うと、老廃物が流れやすくなるのでより効果的です。
長時間する必要はないので、空き時間に取り入れてみてもよいでしょう。

デコルテマッサージの注意点!

リンパマッサージに限らず、マッサージは力強くしなければ効果がないと思っていませんか?
確かに、ゴリゴリ、ぐりぐりと痛気持ちいい力でやると効果がありそうな気がしますが、デコルテのマッサージに関してはそれは大きな間違いです。

顔やデコルテのマッサージはさする程度の力で十分です。
あまり強くやりすぎると、肌荒れの原因となることもありますので、十分に注意しましょう。

まだまだある!デコルテマッサージのメリット

デコルテをマッサージでケアしてあげると、顔からの老廃物が流れやすくなり、小顔効果が期待できます。
特に、顔がむくみやすい方は習慣づけてデコルテのマッサージをすることをおすすめします。

また、老廃物が流れやすくなることで、顔のくすみやシワ、たるみの解消も期待できます。
エイジングケアやバストアップのマッサージと共に行うことで、相乗効果も得られます。

正しいマッサージで綺麗なデコルテを手に入れよう!

綺麗なデコルテを手に入れるためには、習慣的にリンパマッサージをすることが重要です。
肌に優しく滑りの良いホホバオイルなどを使って、できるだけ肌に負担をかけることなくマッサージを行うのがポイントです。

デコルテのリンパマッサージは小顔効果だけでなく、顔のむくみやくすみの解消、シワ、たるみの改善、エイジングケアやバストアップにもつながりますので、ぜひ試してみてください。

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